De sportsessies gaan door in mijn eigen gym: Oude Heirbaan 57, 3620 Lanaken. Zowel binnen als buiten hebben we veel ruimte en faciliteiten.

Ja, absoluut! Bij #FBV kan je op eender welk niveau instappen. Op basis van jouw huidige level kiezen we samen het aantal reps en de gewichten waar je de oefeningen mee doet. Je wordt tijdens de trainingen persoonlijk begeleid door coach Vinny die jouw progressie goed in de gaten houdt.

Door elke week een stapje hoger te gaan zal je merken dat je snel vooruitgang maakt. Je lichaam voelt sterker, je wordt behendiger, je krijgt meer uithouding en je voelt meer dagelijkse energie.

Het belangrijkste onderdeel van #FBV is variatie, en dat maakt onze sessies net zo plezierig! We doen zowel krachttraining als cardio, waardoor lichaam en conditie volledig worden getraind.

Een greep uit mijn apparaten:
- Dumbbells, barbells en kettlebells in alle gewichten
- Bokszak
- Loopband, roeitrainer en Air Bike
- Bosu ball en Medecine Ball
- Power ropes, TRX,
- ...

Ik verwacht een gezonde dosis motivatie om aan jezelf te werken. De rest komt vanzelf!

Voor iedere leeftijdsgroep heb ik aparte sportsessies op maat opgesteld, met oefeningen op maat van leeftijd en niveau:
- 20-35 jarigen
- 35-55 jarigen
- 55+ en senioren

Stuur me zeker een berichtje voor meer informatie.

Zeker weten! Jullie kunnen kiezen tussen groepstraining of duo-private coaching. Private coaching kan voor groepjes van maximum 4 personen. Neem een kijkje op de tarieven-pagina.

Jazeker. Ik kan tot jouw locatie komen en neem het nodige trainingsmateriaal mee. Interesse in training aan huis? Kijk dan zeker op mijn tarieven-pagina of contacteer mij.

Fit By Vinny bestaat enkel uit leuke mensen en deelnemers. We zijn er allemaal om fit te worden en dat werkt heel stimulerend en motiverend naar elkaar toe. Bovendien worden er elke week nieuwe vriendschappen gesmeed tijdens de groepstrainingen, dus kom zeker meedoen!